こんにちは。
今日も猛暑日の内田橋。
早くも夏バテです・・・。
ダイエットをして早2か月。
71.5キロから65.5キロまで落ちた体重!
男41歳!!!やるときにはやる男です。(笑)
一回だけですがサウナに入って63.8キロを記録した時がありましたが
もうフラフラでした。(笑)
筋トレも少しずつですが毎日やって
ついにエグザエルボディー完成!!!
お見せできないのが残念ですが・・・。
見たくなぁーーーーーいっ!(怒)もうそろそろダイエットも終わりにしようと思います。
リバウンドには気を付けてですが。
さて、オリンピックも開幕し柔道、競泳、ウエイトリフティング
それぞれにメダルを獲得!
凄いっ!!!
競泳の荻野選手はハラハラしましたが逃げ切りましたね~~
勝った瞬間は日本中がガッツポーズだったのではないでしょうか!
まだまだメダルが期待される選手がたくさんいます!
明日に期待しましょう。
今日の内田橋はお昼に宴会が入っています。
暑さに負けないようにしっかり頑張りたいと思います。
- 2016/08/07(日) 15:14:46|
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